Buat emak² yang berumur diatas 30, biasanya udah mulai was² yah dengan kondisi kulit yang mulai ada keriput, penuanan dini atau kulit kering kan? Curcol ini mah...
Barusan sempet nonton Healthy life eeh ada tips mencegah penuaan dini atau anti aging, berikut resep dan bahannya
Bahan:
1. Apel
2. Lemon
3. Naga merah
4. Air kelapa
5. Seledri
Caranya:
Masukan apel beserta kulit, lemon, naga merah, seledri dan campurkan dengan air kelapa kemudian blender.
Berikut fungsi masing² buah
Kulit apel mengandung pektin yang memiliki fungsi sebagai pembentuk kolagen.
Lemon adalah salah satu vitatim c dosis tinggi yang dapat membentuk kolagen.
Naga merah memiliki anti oksidan sangat tinggi yang sangat bagus sebagai bahan anti aging
Air kelapa memiliki hormon sitokinin yang berfungsi untuk kelembaban kulit
Seledri berfungsi untuk membuang toxin serta melancarkan pencernaan dan membuang racun ( karena anti aging berhubungan langsung dengan membuang racun)
Berikut tips memilih buah dan sayur
1. Sayur
yang berlubang berarti bagus karena sayur itu berarti aman karena tidak mengandung pestisida dan jika batang sayur mudah dipatahkan berarti menunjukan bahwa sayur itu masih segar
2. Buah
Sedangkan untuk memilih buah dinjurkan yang masih segar dan tidak berlubang, jika buah sudah berlubang kemungkinan besar terdapat ulat didalamnya
Selamat mencoba....
Sumber healthy life
Tidak ada komentar:
Posting Komentar